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無題

 投稿者:管理人  投稿日:2009年 6月22日(月)14時46分57秒
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  疲れが出ているのか、
毎日がつらい...
といっても以前のような
とってもダークヘビーなつらさではないので、
外へ出て気分転換したり、
日記に書いてあるように
料理をしたりしている。
ただ、普段から運動は苦手なので、
運動しないでいるため、
激太りしてしまった...
3~4ヶ月くらい(?)で5キロ増。
これではまずいと思って、
またまたダイエット食品に頼り始めたのだが、
朝だけなので、効果があまり出ていない。
それではと思い、重い腰をあげて、
NYでちょっとかじってきた
ピラティスを毎日すこしやっている。
ピラティスといってももどきなのだが。(笑)
運動しない私でも、これならと。
これも運動のうちに入るのかな?

太った原因はわかっている。
ストレスと食事だ。
原因がわかっているのだから
それを改善する方法もわかりそうなのだが、
これが容易ではない。
基本、怠け者なもので。(苦笑)
ただ、ピラティスもどきをやっているお陰で
歌の調子はとってもいい感じがする。
なんでもやってみることは大事だな。
いつまで続けられるかわからないけれど、
地味に続けたいと思う。
とにかく、この下腹だけはもとに戻したい。(切実)

梅雨に入って、どんより空を眺める日が多くなった。
いつまたすっきりと晴れた空を眺められる日が
くるのだろうか。
夏は夏で紫外線対策で大変なのだけれど。
今年も猛暑なのかな?
 
 
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